Meditation ist ein Zustand jenseits des Denkens. Oftmals ist das Bewusstsein von einem Schrotthaufen zugedeckt, ähnlich wie ein Spiegel, den der Staub blind gemacht hat. Im Kopf geht es zu, wie zur Hauptverkehrszeit, da verkehren Gedanken, Sehnsüchte, Erinnerungen, Ängste und Träume. Es herrscht ständig Verkehr. Tagein - tagaus ... In den Meditationsrunden kommt der Geist zur Ruhe. Es gibt nicht diesen einzigen ultimativen Weg. Jeder von uns ist einmalig und für jeden gibt es eine andere Methode, die nach innen führt.