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Die vordere Familie im Baby-Shiatsu und ihre Bedeutung für die Entwicklung

Wo bin ich? Wo beginnt mein Körper? Wo ist meine Mitte – und wie kann ich mich von dort aus der Welt zuwenden?

Natürlich stellt sich ein Baby diese Fragen nicht bewusst. Und doch beschäftigt sich sein Körper in den ersten Lebensmonaten genau damit.

Ein Neugeborenes kommt mit vielen Fähigkeiten auf die Welt. Gleichzeitig sind seine Bewegungen zunächst noch stark von frühkindlichen Reflexen und wenig zielgerichteten Bewegungsmustern geprägt. Der Kopf liegt häufig zu einer Seite gedreht, Arme und Beine bewegen sich noch wenig koordiniert und auf manche Reize reagiert der gesamte Körper.

In den kommenden Wochen verändert sich etwas Entscheidendes: Das Baby beginnt, sich zu organisieren. Es findet zunehmend in eine Symmetrie, bringt den Kopf häufiger in die Mitte, entdeckt seine Hände, führt sie vor dem Körper zusammen und beginnt schließlich, gezielt nach etwas zu greifen.

Man könnte sagen: Das Baby findet seine Mitte – und von dieser Mitte aus beginnt es, die Welt zu entdecken.

Im Baby-Shiatsu sprechen wir in diesem Zusammenhang von der vorderen Familie. Zu ihr gehören die späteren Meridianverläufe von Magen, Milz, Lunge und Dickdarm. Ihr zentrales Entwicklungsthema ist die innere Mitte. Dabei geht es um weit mehr als eine gedachte Linie durch den Körper. Es geht um das Erleben:

Hier bin ich. Das ist mein Körper. Ich kann mich spüren. Ich werde gehalten und versorgt. Von hier aus kann ich Kontakt aufnehmen.

Gerade in den ersten Lebensmonaten geschieht unglaublich viel auf dieser Ebene. Ein Baby lernt seinen Körper schließlich nicht über Erklärungen kennen. Es lernt ihn über Erfahrung – über Berührung, Bewegung, Begrenzung, Schwerkraft, seine Hände und seinen Mund und natürlich über den Körper und die Berührung seiner Bezugspersonen.

Das Finden der Mitte ist kein einzelner Entwicklungsschritt, der an einem bestimmten Tag abgeschlossen ist. Es ist ein Prozess. In den ersten Wochen sind die Bewegungen eines Babys noch stark von Reflexen und spontanen Bewegungsmustern geprägt. Im Verlauf der ersten drei Lebensmonate wird die körperliche Organisation zunehmend symmetrischer und Bewegungen werden kontrollierter. Und dann passiert etwas, das auf den ersten Blick beinahe unspektakulär aussieht:

Die Hände treffen sich vor dem Körper.

Das Baby betrachtet seine Hände, berührt seine Finger, führt sie zum Mund und beginnt mit ihnen zu spielen. Was wie ein kleines Fingerspiel aussieht, ist entwicklungsneurologisch eine erstaunliche Leistung. Denn dafür braucht das Baby zunehmend:

• Orientierung zur Körpermitte
• Kopf- und Rumpfkontrolle
• Koordination beider Körperseiten
• Hand-Hand-Koordination
• Hand-Auge-Koordination
• Körperwahrnehmung
• eine immer gezieltere Bewegungssteuerung

In den folgenden Monaten wird daraus immer mehr: Das Baby greift gezielt nach Gegenständen, bringt sie zur Mitte, reicht sie später von einer Hand in die andere und entdeckt schließlich Knie und Füße. Die Mitte wird damit gewissermaßen zum Ausgangspunkt für Bewegung.

Denn ein Baby braucht die Mitte später, um sie wieder verlassen zu können. Das klingt zunächst widersprüchlich und beschreibt gleichzeitig ein wunderbares Entwicklungsprinzip: Erst finde ich meine Mitte. Dann kann ich mich aus ihr herausbewegen.

Zunächst begegnen sich beide Hände vor dem Körper. Später kann das Baby gezielt nach etwas greifen, einen Gegenstand zur Mitte bringen und von einer Hand in die andere geben. Schließlich beginnt es, mit einer Hand über die Körpermitte hinaus auf die gegenüberliegende Seite zu greifen. Damit wird die Zusammenarbeit beider Körperhälften immer differenzierter. Diese sogenannte bilaterale Koordination brauchen wir später nahezu überall: beim Drehen, Robben und Krabbeln, beim beidhändigen Spielen, beim Essen, beim Anziehen, beim Klettern, beim Malen und Schreiben.

Die frühe Orientierung zur Mitte ist deshalb kein isolierter Meilenstein. Sie ist Teil einer ganzen Entwicklungskette: Mitte → Symmetrie → gezieltes Greifen → Zusammenarbeit beider Körperseiten → Überkreuzen der Mittellinie → zunehmend komplexere Bewegung.

Die Mitte hilft dem Baby, seinen eigenen Körper kennenzulernen

Für mich gehört noch ein zweiter Aspekt unbedingt dazu: Körperwahrnehmung. Wenn ein Baby seine beiden Hände zusammenführt, begegnet Körper dem eigenen Körper. Hand berührt Hand. Später greifen die Hände zu den Knien und schließlich zu den Füßen. Das Baby sammelt dabei unzählige sensorische Informationen. Berührung, Bewegung und Tiefenwahrnehmung helfen ihm dabei, seinen Körper zunehmend differenziert wahrzunehmen. Ganz vereinfacht könnte man sagen: Das gehört zu mir.

Und genau deshalb finde ich den Begriff „Innere Mitte" so passend. Es geht nicht darum, ein Baby möglichst früh zu trainieren. Es geht darum, ihm Erfahrungen anzubieten, durch die es sich selbst entdecken kann.

Moro-Reflex und die innere Mitte

Ein spannender Blick auf das Finden der Mitte ergibt sich, wenn wir die Entwicklung des Moro-Reflexes hinzunehmen. Der Moro-Reflex gehört zu den frühkindlichen Reflexen und ist bereits bei der Geburt vorhanden. Wird das Baby beispielsweise durch eine plötzliche Lageveränderung oder einen entsprechenden Reiz überrascht, reagiert der Körper zunächst als Ganzes: Die Arme öffnen sich und werden anschließend wieder zum Körper geführt.

In den ersten Lebensmonaten verändert sich dieses Reaktionsmuster. Der Moro-Reflex tritt zunehmend in den Hintergrund und ist normalerweise etwa zwischen dem 4. und 6. Lebensmonat nicht mehr auslösbar. Interessanterweise fällt genau in diese Zeit auch eine wichtige Phase des Findens der Körpermitte. Man könnte vereinfacht sagen: Am Anfang reagiert häufig der ganze Körper auf einen Reiz. Mit zunehmender Reifung kann das Baby seine Bewegungen immer differenzierter organisieren.

Dabei wäre es zu kurz gegriffen zu sagen: Der Moro-Reflex integriert sich – deshalb findet das Baby seine Mitte. Beides sind vielmehr parallel verlaufende Prozesse der neurologischen und sensomotorischen Reifung, die sich in den ersten Lebensmonaten zeitlich überschneiden. Aus einem überwiegend reflexgesteuerten Bewegungsmuster entwickelt sich Schritt für Schritt mehr willkürliche Bewegungssteuerung. So lässt sich auch hier das Bild der vorderen Familie wiederfinden: Ich werde gehalten. Ich orientiere mich. Ich finde meine Mitte. Und aus dieser Mitte heraus kann ich mich zunehmend selbstbestimmt bewegen.

Wichtig ist dabei: Die Unterstützung der vorderen Familie oder Übungen zur Körpermitte sind kein „Training zur Integration des Moro-Reflexes". Sie bieten dem Baby vielmehr passende Körper- und Bewegungserfahrungen, während sein Nervensystem diese Entwicklungsschritte aus eigener Reifung heraus vollzieht.

Ein Baby entwickelt zunächst mehr Stabilität und Orientierung – und daraus entsteht Beweglichkeit. Entwicklung bedeutet deshalb nicht: immer stabiler und immer gerader werden, sondern: Ich finde Stabilität – und aus dieser Stabilität heraus kann ich beweglich werden.

Wie können wir ein Baby beim Finden seiner Mitte unterstützen?

Eigentlich braucht es dafür erstaunlich wenig.

Vor allem braucht ein Baby Gelegenheit, Zeit und passende Erfahrungen die Hände zusammenzubringen. In entspannter Rückenlage können die Hände des Babys sanft Richtung Körpermitte begleitet werden. Und dann? Warten. Was macht das Baby daraus? Bleiben die Hände zusammen? Werden die Finger betrachtet? Wandern die Hände zum Mund? Später können auch die Füße in das Spiel einbezogen werden.

Die Vorderseite spürbar machen: Eine ruhige Hand auf Brust oder Bauch, sanfter Druck und die Behandlung der vorderen Familie im Baby-Shiatsu geben klare körperliche Informationen. Nicht hektisches Streicheln, sondern ruhiger, eindeutiger Kontakt kann dem Baby Orientierung geben.

Dinge mittig anbieten: Gesicht, Stimme oder ein interessantes Spielzeug können zunächst in der Körpermitte angeboten werden. Das Baby kann Blick, Kopf und schließlich auch seine Hände dorthin orientieren.

Viel freie Bewegung: Eine Unterlage, auf der das Baby seinen Körper frei bewegen kann, ist eines der einfachsten und gleichzeitig wertvollsten Angebote. Denn Entwicklung entsteht vor allem dadurch, dass ein Baby selbst ausprobieren kann.

Genau hier entsteht für mich noch etwas anderes: Selbstwirksamkeit. Wir können einem Baby seine Mitte nicht „beibringen". Wir können ihm ein Angebot machen. Und plötzlich geschieht etwas aus dem Baby selbst heraus. Es bewegt seine Finger. Es bringt die Hände zum Mund. Es löst sie wieder voneinander. Vielleicht findet eine Hand die andere erneut. Das Baby erlebt dabei immer wieder: Ich bewege etwas. Ich erreiche etwas. Meine Bewegung hat eine Wirkung.

Deshalb bedeutet Unterstützung für mich weniger: Ich zeige dir, wie es geht. Sondern vielmehr: Ich gebe dir Halt und einen guten Ausgangspunkt – und lasse dir Raum, deinen eigenen Weg zu finden.

Unterstützen statt beschleunigen – weniger ist oft mehr

Babys entwickeln sich individuell. Entwicklungsangaben beschreiben Zeiträume und Orientierungspunkte – keine Termine, die ein Kind einzuhalten hat. Wir brauchen die Mitte also nicht für das Baby herzustellen. Wir können vielmehr Bedingungen schaffen, in denen es seinen Körper kennenlernen und seine eigenen Bewegungsmöglichkeiten entdecken kann.

Zeigt ein Baby über längere Zeit eine sehr deutliche Bevorzugung einer Körperseite, eine ausgeprägte Asymmetrie oder verliert bereits erworbene Fähigkeiten wieder, ist eine kinderärztliche oder physiotherapeutische Einschätzung sinnvoll.

Erst Mitte – dann Welt

Für mich steht die vordere Familie für den Anfang von etwas, das uns ein Leben lang begleitet. Bevor ich mich nach außen orientiere, brauche ich eine Vorstellung davon, wo ich selbst bin. Beim Baby beginnt das ganz körperlich. Eine Hand findet die andere. Der Blick findet die Mitte. Die Hände finden den Mund. Später finden Hände und Füße zusammen. Und irgendwann verlässt eine Hand diese Mitte wieder und greift über sie hinaus – die Welt wird größer und das Baby entdeckt:

Ich werde gehalten. Ich spüre mich. Ich finde meine Mitte. Ich kann mich bewegen. Ich kann etwas bewirken. Und von meiner Mitte aus kann ich die Welt entdecken.

Weiterführende Informationen findest du auch in diesem Blogartikel: Baby-Shiatsu