Lebens- & Jahresfeste
Die Rauhnächte laden dazu ein, Rückschau zu halten, loszulassen und das Neue willkommen zu heißen.
Schwangerschaft & Geburt
Ein paar Gedanken zum Thema Geburtstrauma.
Familie & Co.
„Und, schläft es schon durch?" – warum diese Frage mehr Druck erzeugt als sie nützt, und was Eltern über Babyschlaf wirklich wissen sollten.
Allgemeines
Was ich aus Schweden mitgebracht habe, passt in keine Tüte – aber es erinnert mich täglich daran, welchen Platz wir dem Leben in unserem Alltag geben.
Selbstfürsorge ist kein Luxus - sondern das Fundament, auf dem Kinder gesund aufwachsen können.
„Nur mein Baby ist so" – warum sich so viele Eltern mit einem regulationsbedürftigen Baby allein fühlen, obwohl sie es gar nicht sind.
Freundschaft ist die einzige Bindung, die wir selbst wählen – und einer der stärksten Schutzfaktoren für unsere seelische Gesundheit.
„So habe ich mir das nicht vorgestellt" ist kein Zeichen des Scheiterns – sondern häufig der Anfang einer echten Elternschaft.
Selbstregulation wächst dort, wo niemand beschämt wird für das, was er noch nicht kann.
Trost bedeutet nicht, das Weinen zu beenden – sondern einem Baby das Gefühl zu geben, dass es mit seinen Gefühlen nicht allein ist.
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