Zeit & Raum für
Körper & Seele ...

Die Rauhnächte – Eine Zeit zwischen den Jahren, die uns zurück zu uns selbst führt

November 16, 2025

Mittlerweile schießen Angebote zu den Rauhnächten wie Pilze aus dem Boden. Und wenn man so durchs Internet scrollt, könnte man fast glauben, dass jeder Anbieterin den einzig richtigen Weg kennt, um diese besondere Zeit zu begehen. Ich persönlich glaube das nicht.

Für mich gibt es nicht den einen richtigen Weg durch die Rauhnächte. Ich glaube vielmehr, dass diese Zeit eine wunderbare Einladung ist, sich selbstzu begegnen – den eigenen Fragen, Sehnsüchten, Wünschen und vielleicht auch Ängsten. Es ist eine Zeit, innezuhalten und sich zu fragen:

Wer bin ich?
Wo stehe ich gerade?
Und wo möchte ich hin?

Die Magie der Zeit zwischen den Jahren

Schon als Kind habe ich diese Tage zwischen Weihnachten und Neujahr als etwas ganz Besonderes empfunden – geheimnisvoll, still und irgendwie anders.
Damals wusste ich noch gar nicht, dass es die Rauhnächte gibt. Aber ich habe sie gespürt – dieses Gefühl, dass das alte Jahr irgendwie schon vorbei ist und das neue noch nicht so richtig begonnen hat.

Als junge Frau habe ich dann begonnen, mich intensiver mit den Rauhnächten zu beschäftigen: gelesen, gelernt, ausprobiert. Und mit jedem Jahr ist meine Verbindung zu dieser besonderen Zeit gewachsen.

Was sind die Rauhnächte eigentlich?

Für alle, die den Begriff vielleicht zumersten Mal hören:
Die Rauhnächte sind die zwölf Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag– eine Zeit „zwischen den Jahren“.
In alten Überlieferungen galten sie als eine mystische Schwellenzeit, in der die Grenzen zwischen der sichtbaren und der unsichtbaren Welt dünner werden.
Jede dieser Nächte steht symbolisch für einen Monat des kommenden Jahres und lädt dazu ein, Rückschau zu halten, loszulassen und das Neue willkommen zu heißen.

Meine Begleitung durch die Rauhnächte

Seit über zehn Jahren begleite ich Menschen durch diese besondere Schwellenzeit – in einer kleinen, individuellen Gruppe.
Mein Ziel ist es nicht, dir zu sagen, wie du deine Rauhnächte verbringen sollst. Ich möchte dich inspirieren, anregen und ermutigen, deinen ganz eigenen Weg zu finden.

Ab dem 25. Dezember erhältst du jeden Morgen einen Impuls von mir per WhatsApp:
eine kleine Inspiration, ein Gedanke, eine Frage, manchmal eine Meditation oder eine kleine Übung. Du kannst selbst wählen, was du daraus machst.

Vielleicht zündest du jeden Tag eine Kerze an und schreibst ein paar Gedanken auf.
Vielleicht ist eine meiner Fragen für dich nicht stimmig – dann lass sie einfach los.
Vielleicht liebst du meine Meditationen und nutzt sie täglich.

Alles darf, nichts muss. Und genau darum geht es auch: loszulassen.
Die Rauhnächte sind eine wunderbare Zeit, um dich von Dingen zu verabschieden, die dir nicht mehr dienlich sind – Gedanken, Gewohnheiten, Beziehungen oder alte Muster.

Frage dich:

Was möchte ich in diesem Jahr hinter mir lassen?
Was darf im alten Jahr bleiben, damit im neuen etwas Neues entstehen kann?

Doch wir lassen in Liebe los.
Wir zerknüllen das Alte nicht und werfen es in den Müll, sondern wir schauen noch einmal bewusst darauf: Was war daran vielleicht einmal gut, hilfreich oder notwendig? Und warum brauche ich es heute nicht mehr?

Wie ein Butterbrot, das man nach den Sommerferien im alten Schulranzen wiederfindet – es hat seinen Zweck erfüllt, aber jetzt darf es wirklich gehen.

Loslassen heißt nicht, zu vergessen.
Loslassen heißt, Raum zu schaffen – für das, was kommen darf.

In diesem Jahr entsteht noch etwas ganz Besonderes – mein neues Rauhnacht-Workbook.
Es befindet sich gerade in der Geburtsphase (um genau zu sein: in der Austreibungsphase 😉).

Dieses Workbook ist prall gefüllt mit Informationen, Inspirationen, Ritualideen und Impulsen rund um die Rauhnächte. Gleichzeitig bietet es viel Platz für dich – für deine Gedanken, Träume, Erfahrungen und Erkenntnisse während dieser magischen Zeit.

Ich freue mich riesig darauf, dieses „Baby“ bald in die Welt zu bringen und bin schon jetzt gespannt, wie es dir gefallen wird.

Warum ich die Rauhnächte liebe

Jedes Jahr freue ich mich auf diese stillen, mystischen Tage.
Sie schenken mir – und vielen, die ich begleiten darf – einen Raum der Ruhe, der Reflexion und des Neubeginns.

Vielleicht magst du dieses Jahr dabei sein.
Vielleicht spürst du, dass es Zeit ist, dir selbst ein paar stille Tage zuschenken.

Ich freue mich auf dich und auf diese wunderbare, magische Zeit zwischen den Jahren.

Möchtest du dabei sein?

Hier kannst du dich anmelden oder mehr über meine Rauhnacht-Begleitung erfahren:
https://www.nikolaleutgeb.com/product/rauhnaechte