Zeit & Raum für
Körper & Seele ...

Die Geburt des ersten Kindes verändert alles. Plötzlich ist nichts mehr so, wie es war – und doch ist alles genau
richtig. Vater und Mutter brauchen Zeit, um in ihre neuen Rollen hineinzuwachsen. Denn Elternsein ist kein
Zustand, den man einfach erreicht – es ist eine Reise. Eine Reise voller Lernen, Staunen, Zweifel, Freude
und vor allem: Liebe.

Elternsein stellt uns immer wieder vor neue Situationen und Herausforderungen. Jeden Tag begegnen wir
kleinen und großen Fragen: Mache ich das richtig? Bin ich geduldig genug? Gebe ich meinem Kind das, was es
braucht?

Aus psychologischer Sicht ist Elternsein ein fortwährender Entwicklungsprozess. Jedes Kind
konfrontiert uns auch mit unseren eigenen ungelösten Themen – mit unseren Ängsten, mit unseren Grenzen,
mit dem, was wir über Nähe, Kontrolle oder Vertrauen gelernt haben.

Manchmal spüren Eltern in bestimmten Situationen alte Gefühle wieder aufsteigen – das kann an frühere
Erfahrungen aus der eigenen Kindheit erinnern. Wenn wir das erkennen, entsteht eine große Chance: wir
können Muster verstehen und verändern, statt sie weiterzugeben.

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Wenn ich ein Päckchen für frischgebackene Eltern packen dürfte, würde ich Folgendes
hineinlegen:

❤️ Eine große Portion Vertrauen – in sich selbst, in die Kinder und in das Leben.

🧡 Gelassenheit, wenn es mal chaotisch wird.

💛 Mut, zu seiner eigenen Meinung und Erziehungsweise zu stehen.

💚 Intuition, die oft leiser spricht als der Kopf, aber fast immer recht hat.

💙 Kommunikation, mit den Kindern, aber auch als Eltern untereinander.

💜 Zeit, für die Kinder, für sich selbst und für die Partnerschaft.

❤️ Liebe – pure, bedingungslose Liebe, die alles trägt.

Denn Elternsein bedeutet nicht, sich selbstaufzugeben. Im Gegenteil: Nur wer gut für sich sorgt, kann auch gut für andere da sein.

 Es ist wichtig, dass Eltern sich selbst und einander nicht verlieren. Mit der Geburt eines Kindes wird man nicht
nur Eltern– man bleibt auch ein Paar. Das ist manchmal eine Herausforderung, aber auch eine wertvolle
Erinnerung: Die Liebe, die das Kind ins Leben gerufen hat, braucht weiterhin Raum und Pflege. Und wenn ein
Paar sich trennt, dann endet die Beziehung als Partner – aber die als Eltern bleibt für immer bestehen.

Ich wünsche jedem getrennten Elternpaar, dass es sich dieser Verantwortung bewusst ist und mit Respekt und
Reife handelt. Denn Kinder brauchen keine perfekten Eltern – sie brauchen Eltern, die sich bemühen,
miteinander in Frieden zu leben.

Elternsein ist kein Wettbewerb. Es ist ein Wegvoller Wachstum – mit Stolpersteinen, aber auch mit unendlich viel Licht.